使用道具檢舉
eyny2121212 發表於 2017-11-10 03:57 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 動態伸展跟拉筋不太相同,簡單說動態伸展專門在運動前熱身,拉筋則是要增加活動度,但是有可能讓肌力稍微下降, ...
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